2012年01月25日

習慣。

今日、初めて今年がうるう年だと知りました。
1ヶ月先の予約だと2月29日になりますね。
で、さっき気が付きました。。。

1ヶ月に一度来院されるが一番多いくて、これはとても「いい習慣」だと思います。


心理学によれば、ある行動を繰り返すだけでは習慣にならないといいます。

ある行動を繰り返すことによって、なんらかの見返りがある場合に限り「習慣」として定着する。

特定のものの考え方、感じ方、行動が、いつもそうだからではなく、この特定のやり方をすると「得」をするから。

頻繁に通院しだす「依存」はいけませんが月に1〜3回なら決して依存していることにはなりません。


自分の体は食事や運動だけではどうにもならないことが、多くあります。
そこはプロに任せましょうね〜。

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posted by koudou at 11:01| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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