2021年07月30日

初心者ボーナスの話。


基本的に筋トレ初心者というのはトレーニング
未経験なので「伸びしろ」が非常に大きく残っ
ている。そこで正しい方法で筋トレをしっかり
行い、栄養と休養を十分に取ることで体に大き
な変化をもたらす。

逆に言うと経験者になればなるほど筋肉が付け
ば付くほど段々と成長スピードが遅くなる。

なので、最初の頃にボチボチやっている人は、
このボーナスをチビチビ使ったことになり後々
伸びにくいことが多い。
また興味深いことに最初の頃に一生懸命やった
部位はその後も発達しやすいようです。

カイロプラクティックのテクニックも最初の頃に
一生懸命練習した人は上手くなるのが早い。
理屈並べてアジャスト(カイロの骨格矯正)の練
習しない人(このタイプの人って結構、多い)
はその後もアジャストできないまま。

仕事でも同じで、開業する前からマーケティング
もしっかり勉強して、広告費もホームページなど
もしっかり準備した治療院は業績が短期間で伸び
るし、その後の経営も安定している。

開業当時にぼちぼちやろうと言う考えを持ってい
る治療院はその後何年も苦労するか、廃業。

何でも同じで最初が重要!
始めてから1年が勝負だと思う。



2021年・エニタイム二色浜にて。
何年もトレーニングしていると体は変わらない。
「ちょっとデカくなった」と鏡を見て思うのは
自分だけ笑笑

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posted by koudou at 16:16| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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