2020年09月01日

腰痛の方におススメの本

今年は10年ぶりの猛暑だそうです。
10年前の2010年は僕にとって思い出深い年。
ちょうど9月の初旬に強烈な坐骨神経を発症
3ヶ月間たっぶりと脚の痺れを堪能した年です。

知り合いの整形外科の先生にも診てもらい、整体
やカイロプラクティック、鍼灸の先生にもお世話
になりましたが楽にはならなかった。

自分の体を痛めるのは勉強のチャンスです。
そう思っている同業者の方も多いと思います。

で、色々調べると自分の腰痛は機能構造的な問題
もあるが、それ以上にメンタルな問題もがあるこ
とに気が付きました。
【注意】
精神的に病んでいるという意味ではありませんよ。


この二冊は特にオススメです。
腰痛のある方は是非、暗記するぐらい何回も何回も
読んでください。理解できた時、腰痛は消えます。

続きは、また書きますが、とりあえず読んじゃって
ください!



41GRN4C5K6L.jpg
腰痛は怒りである




51X969Wx9dL.jpg
心はなぜ腰痛を選ぶのか―サーノ博士の心身症治療プログラム







sakuramb.png
posted by koudou at 12:58| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。
この記事へのトラックバックURL
http://blog.sakura.ne.jp/tb/187864227
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。

この記事へのトラックバック