2018年09月10日

ヨガのセミナー

昨日はヨガトレーナーの認定試験を受けてきました。
黒Tがわたくし。

4dsyoga.png

4DSヨガは他の一般的なヨガとは大きき異なります。

ヨガで無理をして痛めた経験をお持ちの方もいると思います。
わたくし自身もストレッチ系のヨガをやって痛めたことがあります。

でも4DSなら大丈夫!
これが4DSの特徴です↓

4dayogap.jpg

カイロプラクターの堀DCが考案したものなので解剖学的な内臓への
アプローチがメイン。

しかも整体の要素もたっぷりと専門的に加わっているので継続する
ことで内臓の循環が改善されるし、おまけに顔や手足のむくみもなくなる!

すぐれた【まったく新しいヨガ】です。

ヨガ教室を開催するかどうかは未定です(^^ゞ







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