2019年03月25日

伊賀食堂〜湖畔の里つきがせツーリング


3月25日、香芝SA〜針テラス〜三重県・伊賀食堂〜湖畔の里つきがせ(花見)〜針テラスで解散。

香芝に向い走っているとヘッドホーンからメッセージの着信音が音楽にまぎれてピンポンピンポンと何回も鳴る。

「先に到着したよ」のメッセージにしては何度も鳴ると思ったら今回のツーリングの企画者ビューエル君からの「故障しました」のお知らせでした(笑)

昨年と同じメンバーで同じ「湖畔の里つきがせ」に行く予定が1名脱落で3名。
針テラス到着時は快晴ですが気温が低い、外気温5℃

針テラス
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針テラから伊賀食堂までは30分。途中、一瞬の小雨があったりでほぼ曇り。
伊賀食堂でもう1名参加(^^)

先に団体のバイクが店に入らずに駐車場で話をしている・・・??
満員?と思って店に入ると席はたくさん空いている・・・すんなり入店。

4人前・おひとり約1000円

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なんでも四人掛けテーブルを2つ以上占有する団体はお断りになったみたい。
まあまあ4〜5人までってことみたいですが、どうやら爆音系バイクの団体
入れない対策のようです。

食事中にも他の爆音系バイクの団体が断られていました。
亀山市にある亀八食堂も爆音系バイクお断りに始まり、今では全てのバイク客は
お断りになってます。

バイクなのである程度の音はしますが明らかに排気系を違法改造したバイクは
一般道でも迷惑なのでやめて欲しい。

伊賀食堂もそのうち完全にバイク禁止になるかも・・・。

食後は湖畔の里つきがせにバイクを停めて梅を見ましたが・・・ほぼほぼ終わり。
で、桜はまだまだ(涙)昨年の同じ時期には梅と桜が同時に見れたんですが残念。

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でも昨年は食べなかったよもぎ餅とシイタケ!美味かった!両方で420円。
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湖畔の里つきがせからは針テラまで走り、そこで解散。
峠道もそこそこ満喫できるいいコースです。

伊賀食堂で1000円、餅&シイタケで420円。
なんてリーズナブルなツーリング!!



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posted by koudou at 17:00| Comment(0) | TrackBack(0) | ツーリング・バイク

2019年03月21日

2019年3月17日、18日と大阪湾一周?してきました。


今回は新世界で早朝から串カツを喰って通天閣にのぼり
天王寺動物園をぶらつき舞子の宿泊先へ。

二日目は南京町を散策し昼食〜生田神社〜神戸空港から
ベイシャトルで関空。
これで大阪湾一周!?(^^ゞ

初日は午前8時半には新世界到着。

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PCのアルバムで確認すると以前ここに来たのは12年前。
随分と雰囲気が変わりました。2007年に子供を連れてきたとは、異様な街の雰囲気に子供がビビって「帰る」と言い出したのを思い出します。

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でも今は、まったく雰囲気が変わり9時ころには10代後半から20代前半と思われる若者がたくさんいて、通天閣をバックに記念撮影をしている。

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午前9時前に入った串カツ屋さんも既に半分ぐらいの席が埋まり夜?と勘違いする程の盛況ぶり。
街全体が明るい雰囲気に変化していますが、そこはそれ・・独特の雰囲気を残したままなので
ちょっとした異次元ワールドで自分的にはとても気に入りました。

軽く串カツを食べた後は通天閣へ。
入ると売店が並んでます。

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初体験の通天閣には午前9時10分に到着で既に混雑。海外からの観光客多し。

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上からの眺め!なかなかいいですよ〜。

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通天閣の見学終了後、新世界マーケットをうろつきに。

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いいですね〜コレ(笑)

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このマーケットから天王寺動物園へ。

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あいにくの雨でしたが動物園の無料貸し出しの傘をお借りして2時間ほど動物園を楽しむ。

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ここも2007年に子供と来た時より綺麗になっていました。
小さいけど水族館も併設され2時間は遊べます♪

最近の旅行は動物園か水族館が鉄板です。大人になってから見るのはなかなかいいと思います。

環状線を行ったり来たりして少し遊んでから宿泊先のシーサイドホテル舞子ビラ神戸へ。

JR神戸線、舞子駅で下車して徒歩5〜6分の位置ですがその前に舞子公園から明石海峡大橋のショット。
舞子公園を散歩してからホテルへ。

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孫文記念館

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※シーサイドホテル舞子ビラ神戸に直接電話で予約すると素泊まり9000円程で二食付き14000円ぐらいでした・・・あれもっと安かったはずなのに・・・・一回キャンセル。
「ゆこゆこのチラシ見た」と言って予約を友人に取り直してもらうと・・・二食付きで8900円(^^)v

翌日の舞子とホテル。
いい天気になりました。

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ここから南京町の中華街へ。
こんな感じです、平日ですので混んでなくてゆっくり散歩と食事を楽しみました。

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帰路は計画通り神戸空港から関西空港までのベイシャトル(1850円)で地元へ。
神戸から関空まで30分の船旅(爆睡しました(^^ゞ)

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近距離の旅行ですが大阪湾を一周しました。
なかなか楽しい企画で予算的にも非常にリーズナブル。また「歩き」でしか味わえない楽しみを堪能しました。














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posted by koudou at 13:40| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2019年03月15日

三脈をみて危険回避


先日読んだ本です。
武術&身体術:著者・甲野善紀氏・甲野陽紀氏
身体の使い方のお勉強に買いましたが、なかなか面白い内容です。
疲れない、怪我をしない体の使い方がたくさんの写真とDVDで
紹介されています。

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ところでこの本の中に気になる内容が・・。

「三脈の乱れ」は「身に迫る危険」を教えてくれる!?って話です。
左右の頸動脈と手首の脈を同時にとり、乱れがあれば身に迫る危険が
あるので、その危機を回避するのに役立つとの内容です。

詳しく調べるとたくさんありました。
なぜそうなるかの理由は分かりませんし科学的なエビデンスなんか
あるわけないのですが・・・【古来の知恵】です。


首の頸動脈(左右2箇所)+右手首の動脈の三か所で脈拍をとり、
近い将来(24時間以内程度)に発生する危険を察知する方法です。

方法は右手で首の両側を走る血管の脈をとります。
そして左手の人差し指、中指、薬指で首にあてている右手首を
上から包むようにして脈をとります。
(やりかたは自由みたいです)


やってみると分かりますが普通は脈は一致しています。
この三か所の組み合わせで病気や金銭トラブルなどが分かる
とありますが・・長い内容なので省きます(苦笑)

で、怖いのが

三か所、全てが異なり、脈拍・周期も不規則な場合
【※生命に関わる危険がすぐ近くに迫っている】

その場合は「危険を教えてくれている」ので回避しましょう。

その日の予定は変更する(行先など)
乗り物に乗っているなら降りる
建物の中なら外へ出る(その場を離れる)

そして回避行動のあと、三か所の脈が正常に一致したならまず安心みたい。



確かに虫の知らせとかあるし、なにか嫌な予感があるときは
三脈を使ってみるかな(^_^;)










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posted by koudou at 18:59| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2019年03月10日

40kgのダンベル


トレーニング用の40kgダンベルセットを購入。

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ワイルドフィットのダンベルです。

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ジムにも同じぐらいの重量のダンベルがありますが劣化していたり
乱暴に落とすので曲がっていたりで扱いずらい。

で、何をするかと言うとダンベルベンチプレ♪

これです。

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この時の重量は片手で42.5kgで10回上げました。

が、しかし本日ワイルドフィットの40kgを初めて使いましたが

プレスすると・・・・重い!

42.5kgよりはるかに重い!

ぎりぎり10回(汗)

多分ワイルドフィットの40kgダンベルの重さが正確なんだろう。

床から(プレートを継ぎ足した43.5kgのダンベル)を引き上げてみて
比較したが、ほぼ同じような重量に感じる(-_-;)

器具が新しいと楽しいですね♪

この半年はトレーニングの方法や食事を変えて気合入れてやりだしたら
体重が10%増えて、仕事の白衣の胸や肩が、ぱっつんぱっつんで少し動き辛い(笑)

2019年3月2日の画像。

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現在62歳ですが鍛えれば幾つになっても体力は上がるし筋肉も付きます。

何歳になっても諦めずに頑張りましょうね!





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posted by koudou at 18:16| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記