2016年01月14日

ウエイトトレーニングは最高のアンチエイジング

70才を超えてもこの身体とパワー・・・。
ベンチプレス100kgを26回
僕はせいぜい15回ぐらい(^^ゞ

ウエイトトレーニングは最高のアンチエイジング

今年から心を入れ替えて頑張ります(苦笑)














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posted by koudou at 14:42| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康